ドイツ クロスステッチ図案 Renata Mack『19.Kreuzstich-Allerlei』

美味しいです。暑いので、牛乳で割って、アイスカフェオレにして飲んでます。

夏に辛いものをたまに食べたくなります。カロリーを控えたいときに昼食にこれを食べカロリーを控えダイエットになればと思います。カロリーも控えめで腹もちもいい。

次の大会が外なので活躍してくれそうなゴーグルを探していましたが、練習時も付け心地が良く泳ぎやすいようです。